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Estas son las plantas con más propiedades y beneficios

Estas son las plantas con más propiedades y beneficios

Es probable que conozcas ciertas plantas saludables para tu organismo,y seguro que eres capaz de distinguir algunas de las más comunes y cercanas de tu entorno. Pero ¿sabes realmente para qué se utilizan?

Tanto para los órganos vitales como para el cerebro, la piel o el cabello, puedes descubrir infinidad de propiedades medicinales que atesoran ciertas plantas. Descubre a continuación algunas atribuciones que contienen estos organismos y qué funciones desempeñan.

Plantas para tu piel

Bien sea para prevenir picaduras de insectos, curar afecciones de la piel o proteger tu cabello, existen un sinfín de especies para tus necesidades:

– Hay muchos productos hechos con plantas medicinales, que emplean la caléndula como base. Es una planta que podrás utilizar contra picaduras, quemaduras solares o piel irritada, mediante cremas, aceites o emplastos.

– La raíz de la bardana será tu aliada en la lucha contra eccemas, psoriasis o acné, debido a su efecto antibacteriano. Tómala en ensaladas cortada en finas láminas o externamente en forma de cataplasma.

– El aceite de tomillo además de ser un repelente contra parásitos (pulgas, piojos,etc), te ayuda a rejuvenecer la piel envejecida y actúa frente a los brotes de acné.

Protege tu cuero cabelludo

– Puedes frenar la pérdida o deterioro de tu cabello aplicando una infusión de hojas de laurel, a la vez que masajeas la base del pelo. Evitarás la formación de caspa y lograrás un incremento del volumen capilar.

– La centella asiática o Gotu Kola estimula también el crecimiento y te aporta brillo al cabello. Además, elimina granos y escamas gracias a la producción de mayor colágeno.

– Elimina posibles parásitos como liendres y piojos usando aceite de lavanda que, al mismo tiempo, refuerza tu pelo. Algunos estudios revelan que el incremento de volumen podría llegar a ser de un cuarenta por ciento en siete meses.

Plantas antiestrés

Seguramente en algún momento de tu vida has padecido alguna situación de estrés, causándote insomnio, dolor de estómago, ansiedad o alteración del sistema nervioso. Cuando esto ocurre, dispones de una amplia variedad de especies botánicas que te ayudarán a recuperar el sosiego y la calma.

– La manzanilla es muy efectiva para controlar el desorden nervioso y sus molestas consecuencias en el estómago. Prueba a tomar una infusión a menudo y notarás los beneficios que te aporta esta planta.

– El romero complementa a la manzanilla dados sus efectos relajantes. Actúa tanto en los músculos de tu cuerpo como en la distensión de tu mente. Puedes ingerirlo de varias maneras: en aceite, en infusiones o especiando tus comidas.

– Es bien conocido el poder que la valeriana genera en el sistema nervioso. Disminuye tu ansiedad y seda tu organismo. Armoniza y equilibra cuerpo y mente, impidiendo la fatiga y aliviando dolores, al estimular ciertas sustancias de tu cerebro. La puedes consumir en comprimidos o tisanas.

– La hierba de San Juan o hipérico te ayuda a prevenir la depresión y el estado de ansiedad mediante la estimulación de las hormonas beneficiosas de tu cuerpo. De este modo adquieres sensación de tranquilidad y felicidad.

La salud de tu organismo necesita de las oportunidades que la naturaleza le brinda. Utiliza las plantas en tu beneficio.

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El Blog de Alfa

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